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wp contente.php?ID=6/para que serve beta alanina, além de sér umã fòrmà dê lazer, ô jogõ de çartáş também traz beñefícìos para a sâúdè mental. ele estímúla a concentraçãó, a memória, o racîocínio lógico e a tomada de decisões rápidas, contribûindo para o desenvolvimento cognitivo e a prevenção de doenças como o alzheimer.